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Flexi food
Cuisine saine et gourmande
9782367342405 FLFOO
Un voyage culinaire passionné et passionnant où gourmandise et diététique se marient pour notre plus grand plaisir. L’auteure partage sa cuisine santé en nous livrant une foule d’informations et d’astuces.
140 recettes pour se régaler, recevoir ses amis, faire attention à sa ligne et quoi qu’il arrive, se faire du bien !
Conseils du libraire
Détail produit
| Support | Livre neuf |
| Auteur | Valérie Muller |
| Éditeur | Au vent des îles |
| Genre | Cuisine, gastronomie |
| Date | 2019-11 |
| Photographe | Annabel Robert |
| Format | Format 20,5 x 26 cm, broché, couverture souple avec rabats, 290 pages |
| EAN 13 | 9782367342405 |
En savoir plus
Passionnée depuis toujours par la cuisine et farouchement convaincue que la santé passe forcément par l’assiette, Valérie Muller, forte de ses recherches et de ses expériences dans le domaine de la nutrition et de la diététique, nous ouvre les portes de sa cuisine…
Son pari : nous prouver que manger « healthy » n’est pas synonyme de tristesse ni dépourvu de goût.
Merveilleusement illustré par les photos d’Annabel Robert, ce livre de recettes s’adresse à tous… Quel que soit votre régime alimentaire, vous apprendrez à travers ces pages comment manger sain mais savoureux et gourmand.
Fidèle à son crédo, l’auteure partage sa cuisine santé en nous livrant une foule d’informations, d’astuces et d’infos : Quels sont les meilleurs modes de cuisson, qu’est-ce qu’un glucide ? Faire le point sur les huiles ou les farines. Quelle orientation alimentaire choisir pour conserver ou retrouver la santé ? etc.
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