Flexi food 2

« Healthy FlexiFood, cuisine saine et gourmande » revient en force avec de nouvelles recettes hautes en saveur et en couleur.
Les infos pratiques sont toujours présentes ainsi que les astuces du chef.
Des rubriques intéressantes telles que : « Point sur l’alcool », « L’alimentation anti-inflammatoire », « Microbiote mon ami », « L’appétit », sont autant de moyens pour l’auteure d’inciter ses lecteurs à s’interroger sur notre façon de consommer, de vivre et de s’épanouir dans la société actuelle.
Pour finir, Valérie Muller nous offre des journées types de Flexi menus équilibrés et sains ou anti-inflammatoires. De quoi ravir les amoureux d’une alimentation santé, simple et accessible, où le plaisir du goût est une nouvelle fois mis à l’honneur.